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DIRECTORA DE PSICOLOGÍA DE UNIVERSIDAD BERNARDO O’HIGGINS OFRECIÓ MAGISTRAL CONFERENCIA EN APERTURA DEL SEMESTRE 2020-II DE LA EAP DE PSICOLOGÍA DE LA UNW

septiembre 4, 2020

Detalles de la noticia

La Mg. Viviana Tartakowsky Pezoa, directora de la Escuela de Psicología del pregrado y posgrado de la Universidad Bernardo O’Higgins de Santiago de Chile dictó una magistral videoconferencia sobre la resiliencia y la COVID-19 en la apertura del semestre académico 2020-II de la EAP de Psicología de la Universidad Norbert Wiener.

En su disertación la psicóloga chilena explicó que es la resiliencia y cómo debemos enfrentar situaciones adversas como las generadas por la COVID-19. “Todos los seres humanos tenemos habilidades y capacidad de ser resilientes y las desplegamos de acuerdo a los contextos en los cuales nos vamos movilizando”, explicó.

“La resiliencia emerge cuando somos capaces de tener esperanza realista en un contexto de complejidad. La resiliencia tiene que ver con enfrentar una situación que por sí es adversa generando a partir de ello un aprendizaje, un crecimiento, una transformación. Resiliencia no es igual a resistencia, resiliencia tiene que ver con sostenerse emocionalmente pero flexibilizándome y aprendiendo de esa experiencia”, señaló.

Viviana Tartakowsky, quien también es docente investigadora, refirió que en Chile las investigaciones que ella viene realizando junto a otros colegas sobre la resiliencia en tiempos de pandemia ha dado como primeros resultados un aumento en el deterioro de la salud mental debido al estrés, la sobrecarga laboral, el encierro, la pérdidas de diferente índole, el futuro que se torna incierto, entre otras causas.

“La COVID-19 es un hecho traumático que ha alterado nuestras rutinas, nuestras emocionalidades. Cuánto nos va a afectar depende de con quién estemos rodeados en el confinamiento, si estamos solos, en pareja, si tenemos a nuestro cargo niños pequeños, si estamos haciendo trabajo remoto y si tenemos un equipo de trabajo mancomunado, sólido que nos sirva de colchón emocional y nos ayude a sobrellevar esta situación”, indicó.

“Cuando estamos frente a una situación compleja como esta pandemia no podemos sortearlo solos necesitamos personas que nos acompañen a transitar por la adversidad”, añadió.

En su exposición, la especialista recomendó cuidarse primero uno para poder cuidar a los demás. “Hay que mirarse todos los días para saber cómo estamos, cómo nos sentimos, qué nos pasa. La otra mirada es qué acciones puedo hacer para cuidarme y resiliar a pesar del contexto adverso que estoy viviendo, y preguntarse qué puedo hacer por las otras personas que me rodean, porque eso es muy importante en  un contexto como el que estamos viviendo”.  

Viviana Tartakowsky, especialista en Psicología Clínica, dejó un mensaje al final de la videoconferencia impartida a toda la comunidad educativa de nuestra casa superior de estudios. “La resiliencia no es ver el  mundo de colores sino tener una esperanza realista. Resciliar es cambiar la mirada y poner el centro de atención en otras cosas”, expresó.

La presentación de la magister Tartakowsky estuvo a cargo de la directora de la EAP de Psicología de la Universidad Norbert Wiener, doctora María Elena Escuza Pasco, quien agradeció su participación y los conocimientos impartidos.